昨日久しぶりに地元のトレーニングジムに行ってきました。市営なので会員にならなくても使用出来るし回数券ってのもあるので自分のペースでトレーニングできるので便利です。
トレーニングルームに入ると自分のトレーニングメニューをこなしていきます。こういう所に来ると何人かはいますね～筋骨隆々な人。つい自分と比べてしまいます。いやいや自分のペースで継続していくのが大事なんで気にしないようにしてます。